焦虑到睡不着是心理疾病吗这个问题可能困扰着许多人，特别是那些经历睡眠困扰的人焦虑和失眠之间存在着密切的联系，但并不一定意味着你患上了心理疾病焦虑是一种正常的生理反应，当我们面临压力或不确定性时，身体会产生焦虑的情绪而失眠则可能是焦虑的一个常见表现，因为焦虑可能导致思绪纷乱、难以入睡或保持睡眠但要注意，焦虑和失眠成为心理疾病的表现，需要考虑到它们的频率、严重程...