夜深人静，你或许以为自己进入了休息模式，但你的身体可能正在悄无声息地对抗“窒息”阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），尤其是在肥胖人群中，正日益成为一种“沉默杀手”很多人不知道，打鼾不只是吵人那么简单，它往往是身体缺氧和代谢紊乱的表现信号2024年多项国际研究已明确指出，肥胖与OSA之间并非简单因果，而是相互加剧的“代谢恶性循环”从生活干预五大维度出发，辅以国...