颞颌关节是下颌骨（颌骨）和颅骨（颞骨）之间的关节，负责口腔的开合运动。颞颌关节运动训练可以有助于增强颞颌关节的稳定性，改善口腔功能，并减轻相关症状。以下是你提到的两个训练方法的简要说明： 开口训练： 将舌尖顶在上颚。 一手的食指放在颞颌关节处。 另一手的食指置于下巴尖，用来引导开口动作。 缓慢地、逐渐地将口张开，尽可能走直线。 最好在镜子前进行训练，以确保口张开的程度逐渐增加。 颞颌关节等长训练： 在头部不同方向施加阻力，给颞颌关节进行等长肌肉收缩训练。 每次持续10秒。 每个方向进行3-6次。 阻力的大小应该是对抗一个手指的力量大小。 这些训练有助于促进颞颌关节的 更多>

、咽鼓管病变、颞颌关节病变。 图1. 耳的解剖示意图那为什么会发生耳鸣呢？关于耳鸣的病理生理学，国际著名耳鸣专家Jastreboff（1990）认为，耳鸣产生于听觉皮层下中枢对神经末梢的微弱信号的觉察和处理过程（图2），与自主神经系统和边缘系统密切相关，简而言之就是难以自控的神经异常冲动，容易受焦虑、恐惧等不良情绪的影响而加重。 图2. 声音的空气传导示意图常用于缓解耳鸣症状的药物有以下几类：（1）改善耳蜗血供：血管扩张剂-氟桂利嗪、尼莫地平等；（2）改善内耳能量代谢：三磷酸腺苷和辅酶A；（3）异常神经传导阻滞：抗惊厥药-普鲁卡因、利多卡因、卡马西平等；（4）肌肉松弛剂 更多>

义齿修复、牙列缺损、口腔颌面颈部血管瘤等的诊治。[相关专家]：口腔科广 东 省1.南方医科大学南方医院[简介]：南方医科大学南方医院口腔科是国家临床重点专科，南方医科大学口腔医学院临床科研教学基地。2011年经上级批准正式成立南方医院首家院中院“南方医院口腔医院”。其牙体牙髓病专业为全国临床重点专科。学院目前承担多项国家级、省部级重点科研课题，在龋病病因学、牙齿的发育机制及其调控等研究领域处于国际领先水平。[地址]：广东省广州市广州大道北1838号[治疗特色]：擅长残根、残冠的保存修复、牙体牙髓病、四环素牙、氟斑牙的美容修复、牙齿及颅颌面缺损的种植修复、颌面部整形、颌面头颈部肿瘤、颞颌关节病变 更多>